Velg en side

Norges beste skianlegg

Det finnes mange skiglade mennesker her til lands, både erfarne og nybegynnere. Noen er heldige å ha flotte og tilrettelagte skibakker i umiddelbar nærhet, men mange av oss velger også å dra til et skianlegg for å få den optimale skiopplevelsen. Både når det er påske, vinter og langhelg fylles skibakkene opp av spreke skigåere. Vi skal her se litt nærmere på de beste skisentrene i Norge.

Som regel må du finne deg i å måtte dra et stykke før du kommer til ditt foretrukne skianlegg, men når du først er fremme er turen absolutt verdt det. Fordelen med skianlegg sammenlignet med skibakken du har hjemme, er at løypene som regel er tilrettelagt, og du finner som regel heiser som drar deg opp de bratte bakkene. Dette bidrar til å gjøre skiopplevelsen optimal.

Trysil – perfekt for nybegynnere

Dersom du er nybegynner innen skigåing, eller planlegger å ta med deg barn, så er Trysil et godt alternativ. Dette er et barnevennlig skisted med egne barneområder og muligheter for barnepass. Du kan finne både tilrettelagte skogsløyper, akebakker, speed-ski og mye mer. Trysil passer imidlertid ikke kun for barnefamilier eller nybegynnere, også de erfarne skigåerne kan få bryne seg på triks i en spennende terrengpark.

Trysil er ikke bare et praktisk sted å stå på ski, men det ligger også svært vakkert til blant skog og fjell. Enten du foretrekker flate eller bratte bakker, finner du det du leter etter. Faktisk er Trysil Norges største tilrettelagte skisted, og er også en gullgruve for turistnæringen. Populariteten kommer av en grunn, og dersom du ikke har opplevd Trysil enda, er det verdt å ta turen dit.

Hafjell og andre skisteder

Det vakkert beliggende skisenteret Hafjell er kanskje et av landets mest komplette skisteder. Her er det mulig å finne på masse spennende, enten du er der med familie, alene eller med vennegjengen. Hvilket ferdighetsnivå du har er ubetydelig, for her finnes det bakker for alle og enhver – både for erfarne og uerfarne skigåere. Prøv deg på både barnebakker, utforbakker, skogsløyper og parker.

Hafjell er også et av landets mest populære skisentre, og det er ikke så rart tatt alle de gode skimulighetene i betraktning. Pakk sekken med kakao, sjokolade og en matbit, spenn skiene på føttene, og sett av gårde på ditt livs skieventyr. Andre populære skisteder i Norge som er verdt å se nærmere på er Kvitfjell, Tryvann Ski Resort, Stryn Sommerski og Stranda. Lykke til!

Tips for nybegynnere innen skigåing

Det sies at vi nordmenn er født med ski på beina, og selv om dette er en sannhet for mange, gjelder det langt fra alle. Ikke alle bor på steder der det er tilrettelagt for skigåing, mens andre har rett og slett aldri prøvd å stå på ski – selv om muligheten kanskje har bydd seg. Eller kanskje du har glemt hvordan du står på ski?

Vi skal her gi deg som står på ski for første gang, eller bare er nybegynner innen skigåing, noen gode råd og tips på veien. Det er enkelte ting du bør huske på før du tar på deg ski på beina, slik at du får en best mulig opplevelse av det å stå på ski. Skigåing er nemlig ikke helt uten fallgruver!

Finn et skianlegg tilrettelagt for nybegynnere

Når du skal stå på ski for første gang, er det viktig å huske på at det ofte ser lettere ut å stå på ski enn det egentlig er. Det å mestre skigåing krever både styrke, balanse og kondisjon. Selv om du helst vil suse ned den lengste skibakken med en gang, kan det være lurt å begynne i det små. Test noen skiløyper som er tilrettelagt for nybegynnere.

Trysil har et av Norges mest populære skisteder, og det med god grunn. Her finner du både barne- og nybegynner-vennlige løyper. Dette skistedet tilbyr også løyper med utfordrende terreng som du kan prøve deg på så snart du føler deg litt tryggere med ski på beina. Også Hafjell tilbyr bakker for både nybegynnere og erfarne. Her kan du stå på ski i tilrettelagt og flott terreng.

Skiutstyr og klær – kanskje du allerede har noe i skapet?

Det er ingen hemmelighet at det krever en del utstyr og klær når du skal stå på ski. Det har nærmest blitt prestisje å dukke opp i skibakken med det dyreste og mest moderne skiutstyret. Men dette er helt unødvendig. Dersom du leter i klesskapet ditt finner du (nesten) garantert noe som kan brukes, slik at du i hvert fall slipper å kjøpe alt nytt.

Husk å kle deg med ulltøy innerst, og gjerne en fleece- eller ullgenser som mellomlag. Ytterst kan du ha en skalljakke og eventuelt en skibukse. Bare sørg for at det ytterste laget er vanntett, og gjerne pustende slik at du ikke blir klam. Selve skiene og skiskoene kan kjøpes både nye og brukte, alt etter hvor mye penger du ønsker å bruke på den nye hobbyen din.

Skigåing i Norge

Det sies at nordmenn er født med ski på beina. De fleste har et forhold til ski i Norge, nettopp fordi landskapet, klimaet og naturen gjør det mulig, og også enkelt tilgjengelig. Lange vintre, ofte med mye snø og kulde gjør forholdene perfekte for skikjøring i flere former. Kanskje er det også derfor mange fra andre skandinaviske land velger å komme hit om vinteren.

Norge kan tilby flere store og velkjente skiparadis rundt om kring i landet. Mange er så heldige å ha et slikt anlegg bare kilometer fra hjemstedet, mens andre velger å kjøpe hytte i nærheten av steder hvor de har disse mulighetene. Dette er ikke eksklusivt for nordmenn, men også tilreisende og turister fra andre land som er nysgjerrige på Norges mektige natur og landskap.

Skigåing i flere former

Mange sverger til tradisjonell langrenn blant rolige omgivelser i skog og mark, mens andre ønsker mer fart og spenning i lange og bratte alpinbakker. Samme hva man ønsker, finnes det et hav av muligheter som gjør at det finnes noe for enhver smak. Hver vinter legges det til rette for at folk skal kunne komme seg ut og holde seg aktive på ski.

Til tross for at mange verdsetter sommeren høyt, er nok vinteren noe de fleste ser frem til. Vinteren i Norge er kald, mørk og lang, men det kan være magisk å ta på seg et par ski og komme seg ut i det hvite vinterlandskapet. Skigåing byr på gode muligheter for avslapning og rekreasjon for mange, og for nordmenn er ski en del av tradisjonen i landet.

Skiparadis i fleng

Som nevnt finnes det mange store skianlegg i Norge som har vært brukt i flere internasjonale mesterskaper. Norge har flere av de beste skikjørerne innen flere ski-grener, noe som vitner om at forholdene ligger til rette ikke bare for rekreasjon og fritid, men også muligheter for å bli riktig god dersom man er dedikert og ivrig etter å bli bedre på ski.

De store skianleggene ligger ofte på mindre plasser som ofte er svært idylliske. Mange av disse stedene har tusenvis av turister som kommer for å stå eller gå på ski hver eneste vinter, og mange er trofaste stamgjester. Både fra inn- og utland strømmer folk til for å benytte seg av fasilitetene på stedet, noe som tyder på at å legge skiferien til Norge er et sikkert valg.

Helsefordeler ved å stå på ski

Det sies at nordmenn er født med ski på bena. Om dette stemmer er uvisst, men for mange er det nok en sannhet i dette uttrykket. Nordmenn har lange tradisjoner med skigåing, og vi samles i hopetall foran TV-skjermen hver vinter for å følge med på de norske skiheltene, og vi får frysninger når de krysser målstreken. Og skigåing er ikke forbeholdt de profesjonelle.

Vi står på ski for å komme oss til hytta, for å suse ned en bakke, eller rett og slett bare for mosjonens skyld. Uansett hvorfor du står på ski, kan du være sikker på at de vil gi deg helsefordeler. Det er utrolig god trening å stå på ski, og du får brukt store deler av kroppen når du forflytter deg på denne måten.

Propriosepsjon og humør

En av helsefordelene ved å stå på ski er at du forbedrer propriosepsjonen din. Propriosepsjon er enkelt forklart evnen du har til å avgjøre posisjonen av dine egne kroppsdeler. Altså oppfattelsen av hvor kroppen befinner seg i rommet, noe som er viktig for balansen din. Dette trenes faktisk i stor grad når du suser av gårde på ski, selv om du kanskje ikke tenker over det.

Det er ingen hemmelighet at du blir i godt humør av å stå på ski. Det er jo så morsomt! Når du har det gøy eller trener, så utskiller kroppen din endorfiner – som er kroppens lykkehormon. Etter en lang skitur vil du kunne føle at du nærmest bobler av lykke, og dette er en følelse de fleste av oss takker ja til.

Ben, ledd og muskler

Når du står på ski vil du også styrke skjelettet ditt, og dermed kunne forebygge benskjørhet. Et sterkt skjelett er viktig for å unngå benbrudd, og det er også en fordel å ha med seg et sterkt skjelett inn i alderdommen. Leddene dine vil også styrkes og bli mer fleksible, noe som gjør deg mer bevegelig og velfungerende i en hektisk hverdag.

Musklene trenes også i stor grad når du står på ski. De mest åpenbare muskelgruppene som trenes finnes i beina, men du trener også muskulaturen i armer, rygg og mage når du står på ski. Dersom du staker mens du står på ski vil flere muskelgrupper i armene trenes. Veltrente muskler gjør deg sterk, og du kan enklere håndtere utfordringer i hverdagen, som f.eks. tunge løft.